¿Con qué frecuencia nos damos cuenta de lo valioso que es nuestro cuerpo?
¿Nos damos el tiempo para sentirlo y escucharlo?
Hoy te invito a que seas consciente de tu cuerpo; cómo caminas, qué sienten tus pies cuando tocan el piso, tus dedos de los pies, cómo te sostienen tus piernas, tus rodillas, tu cadera, tu tórax, hombros, cuello, brazos, codos, manos, dedos y cómo se sostiene tu cabeza. Has un recorrido por tu cuerpo y percibe qué sientes, qué te trasmite cada parte. Usa tus 5 sentidos y conéctate contigo mismo. Siente la conexión que hay y cómo cada parte forma un todo, ese todo eres TÚ.
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